Pola makan yang bijak menjadi salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan di usia dewasa. Seiring bertambahnya usia, kebutuhan tubuh dapat berubah dan memerlukan perhatian lebih terhadap asupan harian. Memahami
Pola makan yang bijak menjadi salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan di usia dewasa. Seiring bertambahnya usia, kebutuhan tubuh dapat berubah dan memerlukan perhatian lebih terhadap asupan harian. Memahami